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抜け毛対策は意外とシンプル!シャンプーと育毛剤を正しく選んで使うべき理由

抜け毛の原因はさまざまある。例えば、遺伝は抜け毛の原因の中でも大きな割合を占めているがこれといった対策はない。

そのため、抜け毛の対策はこれ以外の原因をつぶしていく必要があるだろう。タイトルにもあるようにまずやることはものすごくシンプルなことである。

それは、食事、睡眠、運動を見直した健康的な生活を送ることである。極論、ほとんどの症状はこれを見直すだけで対策はかなりできる。

喫煙習慣のある人は禁煙を検討する必要もあるだろう。

なかでも、抜け毛対策で最も重要なのは睡眠である。成長ホルモンを分泌しやすい22時から2時の間に睡眠をとることがマストである。

シャンプー本体とやり方の見直し

では、これ以外にすべき対策は何だろうか?それはシャンプーである。

まず、市販のシャンプーの多くに含まれているラウレス硫酸ナトリウムという化学成分は頭皮を痛めるため、含まれていないものを選ぶ必要がある。

次に洗髪前に櫛で髪をとかしぬるめのシャワーで頭皮を水洗いする。そして、シャンプーは必ず泡立ててから頭につけ、頭皮だけを洗うイメージで爪を立てずにもみ洗いをする。

最後に流すのだが、ここが一番重要で抜け毛の原因になりやすいシャンプーの洗い残しを防ぐため十分に洗い流す。

コンデショナーは逆に髪にだけつけるようにしてこれも十分に洗い流す。ドライヤーで乾かすことも忘れてはならない。

抜け毛対策はいろいろあるが早い段階から始めることが重要であるため、悩んでる人は今から始めてみてはどうだろうか?

たしかな成分の配合された育毛剤も期待値がある

あとは、余裕があればシャンプー後に育毛剤を使ってさらに頭皮マッサージを同時に行うことで、さらなら栄養補給と血行促進が期待できる。

シャンプーで土台がしっかりできていれば、これらの対策は非常に有効だ。

個人的なおすすめ育毛剤はREDEN(リデン)という育毛剤。最近発売されたばかりだが、これに配合されるリデンシルというのは毛母細胞の活性化にアプローチする非常に有用な成分であることがわかっている。

育毛剤を選ぶさいは、誇大広告にだまされずにしっかりと中身をみて成分効果、バランスをチェックすることが大切だと思っている。

あとは実際に使ってみて、自分の頭皮で経過を観察していくしかない。どんなに効果のある育毛剤でも、人それぞれ合う合わないがあるためだ。ぜひ奇をてらわずチャレンジしてみてほしい。

顔脱毛のススメ!なぜ顔脱毛が必要なのか?

ASE_014_TP_Vあなたは、自分の体の中で気になる部分がありますか?

そう聞いて、「無い」と答える人はほとんどいないでしょうが、実際のところ、自分で気にしているところと、他の人が気になるところが違っている、というのはよくある話だと思います。

毛穴が広がっていないか、大人ニキビの跡がまだ残っているんじゃないか、確かにそこも気になるところではあります。

ですが、20~30代の男性100人に聞いた、「女性と接近したときに気になる顔の部分は?」というアンケートで、見事1位に輝いた項目を知っていますか?

それは何を隠そう、「産毛」だったのです。確かに、筆者の私も男性ですが、急接近してきた女性の顔にうっすらとヒゲが生えていたら、ちょいとしたロマンスから一気に現実に強制連行、なんてこともよくある話です。

顔脱毛が必要な理由

ところで、どうして今、顔脱毛が必要だというのでしょうか。別にヒゲを剃るなら自分でもできるし、パックを使ってケアもできるじゃないか、と。しかし、この方法は肌荒れを招く原因になることもあるのです。

大半の女性が恋愛に積極的になれる時に条件があるのを知っていますか?

それは、「気分が乗っている時」、「メイクや肌の調子が良いとき」なのです。肌が荒れていては、せっかくの乗っている気分も台無しです。逆に、少し落ち込んでいても、肌の調子が良ければ、自然テンションも上がって気分もノリノリになるはずなのです。

あなたも顔脱毛、初めてみてはいかがでしょうか。

顔脱毛のおすすめ参考サイト:http://kaodatumou.info/