洗顔のやり方が肌荒れやニキビに関係してる?敏感肌ならではのポイント

洗顔のやり方が肌荒れやニキビ悪影響を及ぼすことがあります。とくに気をつけなければならないのが敏感肌の人です。敏感肌の人は普通肌の人に比べて外的な刺激を受けやすいという特徴があります。

その刺激が肌へのダメージとなり、コラーゲンの生成の妨げになり角質のバリア機能が弱まってしまいます。角質のバリア機能が弱まるとターンオーバーの乱れが生じ、肌細胞の再生がうまくできなくなってしまいます。そのことにより肌環境が悪化してしまい肌荒れやニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。

つまり、洗顔による刺激が肌荒れやニキビの原因となってしまう可能性があるということです。それが敏感肌ならではのポイントとなります。

ですので、敏感肌で肌荒れやニキビに悩まされている人は、洗顔のやり方を見直してみる必要があります。まずは洗顔料選びについてですが、肌にやさしい無添加のものが良いでしょう。

泡立てネットやスポンジなどでしっかりと泡立てて弾力のある泡をたっぷりとつくりましょう。泡の弾力を利用してやさしく毛穴の汚れや皮脂や古い角質を洗い落としましょう。ゴシゴシと擦るように洗うと肌へのダメージとなってしまいますので注意が必要です。

冷たい水だと皮脂が落としにくく熱いお湯だと肌に必要な皮脂まで落としてしまうことになりますので、ぬるま湯を使用するのがベストです。泡を肌に残さないようにしっかりと洗い流すことが重要なポイントとなります。

洗顔後はしっかりと保湿をして角質のバリア機能を高めて肌荒れやニキビが生じにくい健やかな肌環境に導きましょう。

お肌に負担をかけないためにも保湿にはオールインワンゲルのメディプラスゲルなどがオススメです。擦る回数が激減するので負担が減りますからね。

まずは、メディプラスゲルの口コミをチェックしてみてください。愛用者の口コミが一番説得力がありますからね!

参照 【辛口】メディプラスゲルのリアルな口コミ~評価が低いのはホントだった!?

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